吸烟不仅影响健康,还会悄悄改变你的性格

  • 日期:09-22
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越来越多的人意识到,虽然我们的人格特质足够稳定,可以塑造我们的生活,但它们在某种程度上也是塑性的。吸烟的有害影响可能导致人格的改变,甚至影响人们的未来发展。

研究结果表明,吸烟可能会改变人们独特的思维方式,感受和行为,这将进一步加深人们对吸烟影响的认识。

现在有证据表明,吸烟者比不吸烟者情绪更不稳定,更不严重。研究员Yannick Stephan说,一些不良习惯可以反馈并塑造吸烟者的个性特征。

经过多年对人们性格特征的反复测试,研究人员报告说,吸烟者的性格变化与非吸烟者不同,特别是在情绪稳定性和外向性方面。这些数据来自五项针对中年和老年志愿者的大型调查,其中四项在美国,一项在日本。受访者人数介于600至6,000之间。调查包括受访者是否吸烟以及他们在4至20年之间的人格特征。

总体而言,该研究的结果显示,与非吸烟者相比,吸烟者的情绪稳定性,外向性,开放性,亲和力和意识降低。然而,不同受试者之间的确切变化模式是不同的,最一致的模式是吸烟者的情绪稳定性和外向性的相对下降。

研究小组还研究了戒烟是否会对人的性格产生积极影响。事实上,几乎没有证据证明这一点。戒烟,如果有的话,与亲和力下降密切相关。研究人员推测,这可能是由于减少了“与吸烟有关的社会交往”,留下了吸烟的一些不良影响,同时,由于与戒烟相关的副作用增加,如肥胖和2型糖尿病的风险,所有的疾病都会对人格产生非预期的影响。它的。

这项研究对于研究对象的范围和使用的垂直方法非常有用,并且可以在很长一段时间内跟踪和分析同一人群。然而,这项研究受到参与者对自身特征的自我报告的限制,缺乏关于吸烟强度的信息;对于老年人来说,无法解释为什么吸烟会导致大多数人的不良人格特征。

研究人员推测,吸烟对健康的危害可能只是对人格的明显影响。吸烟对健康有许多影响,如:失眠、抑郁、心血管健康下降以及对个性的负面影响。此外,吸烟可能改变维持情绪稳定所需的能量,改变探索、合作、利他主义、自律、调皮、热情和活动的倾向。

研究结果中有一个有趣的细节。日本吸烟者和不吸烟者在人格变化方面没有发现任何差异。研究人员说,这一发现可能是众所周知的“日本吸烟悖论”的延伸。虽然日本的吸烟率高于美国,但肺癌和死亡的风险很低。

总而言之,这项最新研究代表了“对成年人群中吸烟的最大和最长的纵向研究”。结果表明,吸烟的有害影响可能延伸到人格改变不良。然而,虽然这个结论非常可信,但也有一个严重的警告。观察性研究设计并未证明吸烟会导致性格改变,或者可能是由其他因素引起的,例如:生活压力会增加人们的吸烟。可能性并导致不受欢迎的长期人格变化。先前的人格特质也可能促使人们吸烟,并且还促进了后来出现的人格改变的轨迹。

未来的研究可能会测试这些可能性,如果它可以从受访者收集更详细的数据。与此同时,如果你曾经无法抵抗吸烟的诱惑,那么你必须考虑到你不仅要面对自己的健康,还要面对你的个性特征。