我最讨厌的话就是“好女不过百”

  • 日期:09-26
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我要分享的意大利杂志4天前

长大后,我发现要成为一个自信的胖女孩实在太困难了。

就像我一样,尽管我说的很烂,但我一点都不自信。在高中时期,同班的男孩会称我为“老大哥”,因为身高180+体重轻的男孩子非常和谐。

我妈妈高考后的第一句话是:“你看到其他孩子和妈妈一起穿着亲子装,只有你不能。”

实际上,现在考虑一下,我曾经认为的上述“抱怨”不是什么大问题。我受不了他们。当时对我来说,细节堆积如山,我问我:

你感觉如何胖?

我开始减肥,而且真的很瘦。您可以将所有“不好的”都归咎于脂肪,然后开始减肥。失败的机会总是很大。

当时太小而且太紧急,所以我走了很多弯路。我从同学那里买了减肥药。吃完饭后,我的姨妈就成了朋友,不时来拜访我。我在互联网上看到了多种节食方法,不仅没有饱腹感,而且当体重减轻时,体重也开始反弹。

当我反复未能实现自己的目标时,我开始放弃自己,感到无法减轻自己的体重,甚至出现贪食症的前兆。

我一直保留它,直到在某年收到公司的医疗报告为止。那时,我看到了结果,与小时候完全一样。满屏的红色屏幕表示我的失败。

从超重,轻度脂肪肝到高胆固醇,有13个身体问题。当时,我下定决心告别胖子和再见。

从一开始我就去体育馆,现在我上了三个星期的私人课程,逐渐养成了锻炼习惯。

尽管成功减少了十几磅,但周围的朋友却称赞“变化确实很大”。但是我发现我仍然无法摆脱体重秤控制的生活。

可能是因为肥胖时间太长,太害怕了,而且每次我看到体重没有变化时,我都会莫名其妙地感到焦虑。

早起的体重已成为强迫症。如果您看到小数点后的数字增加了,您将开始担心昨天是否吃得太多。

同事的大米也一样,即使她因健身而减掉了20磅,但是在她喝醉了的家之后,半夜醒来的第一件事就是起床,看看体重没有变化。

即使我们知道正确的减肥方法和概念,下意识也会成为单纯追求完美体重的“瘦女孩”。

尤其是当我想寻求动力时,在线文章的内容会让我不太自信。

我不知道何时在互联网上以完美的身材开始编号。在现实生活中总是有点薄。

在微博上搜索“只有一百个好女人的女人”,将有42页的内容强调体重必须小于100。

在浏览器中输入“减肥”,而不是一秒钟的减肥策略和产品推荐,但要多于运动建议。

当每个人都知道不要盲目地减肥时,仍然有很多人由于各种信息而陷入减肥焦虑之中。

太多的女孩失去了正常的健康美感,甚至害怕发胖和生病。

作为一个过来的人,我真的只想说:我知道能够自我管理的女孩很好。但是,不要让秤上的数字决定您的外观。

我同意“即使体重也无法控制,如何控制生活”这一鼓舞人心的想法,但我不相信“好女人不一百”的口号可以使你变得更好,而实际上却是盲目的。

每个人都知道的这种“减肥名言”可以使你变瘦,但不能使你成为一个自信的女孩。此外,您知道薄不仅是合格的人物,而且是更漂亮的形式。

请参阅体重指数(BMI),正常体重范围介于18.5和23.9之间。如果是身高150厘米的女孩,则100磅的重量在正常范围内。

请参阅有运动习惯的人,即使体重120磅的人,肉眼看起来身体也同样匀称且健康。

我不知道还有谁在说:“一个好女人不是一百岁,不是一个矮小的胸部。”

但是我知道一个体重超过100的女孩也很不错。胸部扁平的女孩也可以非常大胆,非常高级。一个矮个子的女孩可能非常自信和可爱。

重点是,没有人的体重或外表是判断好坏的标准。

因此,如果您看到“好女人但一百个”一词,请说:“那么我就是个好人渣。”

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长大后才发现,成为一个自信的胖姑娘真的太难了。

就比如我,虽然占了个胖字,可一点都不自信。高中时期同班男生会戏称叫我“大哥”,因为180+的身高再加上不轻的体重,在那帮男生堆里分外和谐。

高考结束后我妈第一句话是:“你看别的孩子都跟妈妈穿亲子装,只有你不行。”

其实现在想想,以上这些曾经我认为的“委屈”都不算什么大事。耐不住它们对于当时的我来说,一个个细节堆加起来都在质问我:

你怎么好意思这么胖?

我开始减肥了,也的确瘦了。可把所有“不美好”都怪罪在胖上而开始的减肥,失败的几率总是很大。

当时还太小也太迫切,所以走了不少弯路。在同学那里买了减肥药,吃了之后大姨妈变成了时不时才来探望我的朋友。从网上看到了各种节食方法,不仅没有饱的时候,而且结束后体重就开始疯狂反弹。

在屡屡达不到预期目标的时候,我开始自暴自弃,觉得自己这辈子都瘦不下来了,甚至还有暴食症前兆。

我就这样保持着,直到某一年收到了公司的体检报告。当时看到结果的心情,和小时候考试不及格一模一样,满屏的红色宣告我的不及格。

从体重超重、轻微脂肪肝到胆固醇数值偏高,居然足足有13项身体问题。就在那个时候,我下定决心这一把要彻底和胖说再见。

我从一开始的自己去健身房跳操,到现在每周三次的私教课,逐渐养成了运动习惯。

虽然成功减掉了十几斤,周围的朋友也夸奖过“变化真的很大”。但我发现,我还是逃不掉被体重秤控制的生活。

可能是因为胖的太久了,太害怕了,每次看到体重数不改变的时候就会莫名焦虑。

每天早起量体重已经变成一种强迫症,如果看到体重小数点后面的数字上涨,就会开始紧张兮兮想昨天是不是吃多了。

同事大米也一样,即便已经通过健身减掉了20斤,可她醉酒回家之后,半夜醒了的第一件事儿还是爬起来看体重变没变。

哪怕我们知道正确的减肥方法和观念,潜意识还是会变成那个单纯追求完美体重数字的“瘦女孩”。

尤其当我想要寻求动力时,网上一条条的内容反而会让我更不自信。

不知道从什么时候开始网络上流传的完美身材表上的数字,在现实生活中看总是瘦的让人心疼。

在微博上搜索「好女不过百」,就会有42页内容在强调要达到体重小于一百的期许。

在浏览器中输入“减肥”,不用一秒钟减肥攻略和产品推荐反而比运动建议要来得多。

在人人知道不要为了别人的眼光而盲目减肥的时候,还是有不少人会因为各种信息陷入体重焦虑里。

有太多姑娘对于体重的焦虑失去了正常健康的审美,甚至害怕发胖胜过于害怕生病。

身为过来人,我真的只想说:知道自我管理的姑娘都是好样的。但千万别都别让体重秤上的数字,来决定你的样子。

我认同「连体重都控制不了,还怎么控制人生」的励志,但不相信「好女不过百」这种打着让自己变美好,实际盲目的减肥口号。

这句人人都知道的“减肥名言”虽然能让你变瘦,但不能让你变成那个自信的姑娘。更何况你明明知道,瘦不光是个合格的数字,它还可以有更多种更美好的形态。

参考身体质量指数(BMI),数值在18.5-23.9之间就是正常体重范围。如果是身高150cm的姑娘,体重100斤才属于正常范围。

参考有运动习惯的人,那些哪怕体重120斤的姑娘,肉眼看上去身材其实同样匀称和健康。

我不知道谁还在说这句:“好女不过百,不是平胸就是矮”。

可我知道体重100以上的姑娘也能很优秀,平胸的姑娘也可以很大胆很高级,个子矮的姑娘也可以很自信很可爱。

重点是,任何人的体重和样貌都不是判断好坏与否的标准。

所以如果你再看到:“好女不过百”这句话,那就说:“那我当个优秀的渣女好了”。